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なんだか、毎回ご無沙汰しておりますと言っているような気もしないでもないですが・・・。

完全放置となりつつあり、誠に申し訳ありません><

毎日暑いですね。皆様いかがお過ごしでしょうか?

私はといいますと・・・まあ、夏休みは9月に取るとして、仕事が大変忙しく・・・。
仕事に行けば眠気が襲い、家に帰れば眠気が襲うという・・・←

近況としましては。

ダイエットに成功しております。

4月の健康診断後からダイエッツを始めまして。
毎日運動して汗かいてお風呂に入って揉み解して・・・・。

毎日続けるって本当に意味がありますね。

体重-4kg
体脂肪率-9%


日々減っているのを見て、嬉しく思っております。

減る前の体脂肪率を言ったら、「そんなふうには見えないのにね」とよく言われました。
まあ、BMIで言うならば標準よりももともと低くはあったのですが、要するに隠れ肥満だったのですよorz
あのとんでもない体脂肪率をたたき出したからこそ、本格的にダイエットをする決心がついたので、いいきっかけだったかな?

夏ですもの!
薄着で歩きたいじゃない!

ダイエットをしている全ての皆様。

一緒に頑張りましょうね!

さ、私はせっかくPC開いたのでUSBでも突っ込んで創作でもいたしますー^^

こんなダイエット方法はよかったよ!なんておススメの方法があれば教えてくださいねvv

では!

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